Markéta mi otevřela oči. Roky jsem se trápila dietami a cvičením, které mi jen ubíralo energii. Díky jejímu přístupu jsem konečně pochopila, jak moje tělo funguje. Nejen že jsem zhubla, ale hlavně - konečně se cítím dobře ve svém těle.

A pak jsem shlédla první videa a říkám si ty jo, co to je tohle to??? Vždyť to je raz dva. Tak jsem začala sledovat a úplně mě to pohltilo, zjistila jsem že to vůbec není složité. Učila se číst, nakupovat a tak nějak vnímala jak se to dělá. Pro mě to bylo spíš teda inspirační, ale fakt mě to vzalo a jsem rozhodnuta jít do příští výzvy na 100%. Protože jsem u Markét našla konečně něco, co jsem schopna zvládnout a připravit si i něco sebou na cesty. 

Díky Markét a metodě 4D si užívám jídlo včetně pečiva a večeři si bez výčitek dám i v 19hod. Nemám zažívací potíže a hlavně se cítím báječně. Váha se mi ustálila a cítím se dobře ve svém těle. Nechtěla jsem se smířit s tím, že by s přibývajícím věkem měly přibývat i kila. Jím mnohem více, než jsem jedla a pohyb miluju ještě víc. Vše na pohodu a s láskou.